今週1週間は、とりあえず朝昼自炊を達成しました。(^^
朝、ごはんを炊いて、食べて、残りをおにぎりにして会社に持っていく。たったこれだけのことが、どうして出来なかったんでしょうね。。
いや、できないときはできないんですが。今週はまず、できました。
これをやると、一日あたり500円近くは浮くはずなので、一週間で3000円近く浮いてる・・・はず？
月に直すと1万円違ってくるはずなので、三日坊主にせず、きっちりやって行きたいと思います。
月に1万貯蓄できるかできないか、は結構大きな問題。
金銭面もさることながら、健康管理の面でもこれ、重要です。
1週間続けたのに、体重は1キロも動きませんでした。
これってつまり、これまでの乱れた生活習慣の中で蓄積されたモノが
1週間程度では取れなかったってことでしょう。
以前は、この生活にすると、1週間で2-3キロは落ちてたものなんですが、
・・・・加齢による代謝の低下もあるのかもしれまんね。
まぁ、諦めずにぼちぼち続けて行きます。
食生活以外にも、いろいろと生活習慣は考えなおしたり、改めたりしてます。
春が終わる頃には、多少の成果が出ると嬉しいなぁ。。